俄罗斯著名剧作家契诃夫说得好：“要是火柴在你的衣袋里烧起来，那你应当高兴，而且感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库。要是你的手指被扎了一根刺，那你应当高兴，多亏这根刺不是扎到眼睛里。要是半夜有穷亲戚来找你，那你应当高兴，幸亏来的不是警察。要是你有一颗牙痛，那你应该高兴，幸亏不是满口牙痛。朋友，照我的劝告去想吧，你的生活就会欢乐无穷了！”
　　宽容是一种修养，在任何情况下，都要保持一颗平常心，学会尊重、尊敬、关爱，常怀感恩之心，自得其乐；宽容是一种心态，保持良好的精神面貌，使自己心胸宽阔，海纳百川，谦和大度，豁达开朗，知足常乐；宽容是一种品德，学会坦诚相见，善于关心和理解，不计较个人得失，助人为乐；宽容是一种内涵，适者为怀，凡事要适度、适应、适当，具有清醒的理智和自控能力。古诗曰：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事在心头，人生都是好季节。”一个人只要学会宽容，一切矛盾、隔阂、误解、猜疑都能得到消除和化解，从而实现自我和谐。
　　人的一生不如意、不顺心的时候很多，挫折与失败随时都会遇到。尤其是身处高墙的囚子，由于活动空间的限制，且来自各方面的压力，其心情更像荡秋千一样——忽起忽落，极容易引起情绪波动，烦躁、易怒，做事缺乏耐心，待人心胸狭窄。如果没有宽容，就连鸡毛蒜皮也会星火燎原。所以在这一特殊的环境里，更需要学会宽容。只有宽容，才是摆脱心理不平衡的最好途径。
　　宽容是人格升华和心灵净化的崇高境界，是理智、才智和睿智的结晶。俗话说，人生在世，不如意事十之八九，关键在于把好度，把好平衡。这就要求我们学会宽容，学会调节，不仅要“修己以敬”，温暖自己的人生，而且要“修己以安人”，美化别人的生活.。如此，才可营造真正的和谐。